2021年6月24日，在团县委的组织下，保定团市委12355进校园活动走进涞源职教中心，开展了一场精彩的心理健康讲座，我校全体二年级师生认真聆听了讲座。

本次讲座由国家二级心理咨询师卞春龙老师讲授，卞老师是12355青少年服务心理咨询师、保定市心理健康研究会副会长、雄安新区容城县人民医院心理咨询室创办者。

讲座的主题是《爱自己，绽放生命的精彩》。卞老师的讲解深入浅出、生动形象，他从一个跳楼的女孩从10楼到1楼看到的每一层楼都有一些不幸的画面，列举出一些立志的事例告诉大家生命的不易，要珍视自己的价值，朝向蓝天，快乐成长。同学们受益匪浅，有的还认真地做下了笔记！

卞老师为大家提出建议：爱自己，不轻言放弃；爱自己，未来可期；爱自己，绽放生命的精彩；爱自己，成就最好的自己！

本次讲座是一次非常有意义的心理健康知识普及，相信通过学习，大家必将在今后的学习工作生活中更好地认识自我、掌控自我，在面临压力时能够调节和管理好不良情绪，有效进行自我心理疏导，营造良好的人际关系氛围。希望全体师生能主动学习和掌握心理学常识，树立心理健康的科学理念，保持良好的心理健康状态，首先独善其身，进而帮助他人，在此基础之上共同营造更加美好和谐的社会环境。